» » Гранатовый сок помогает от стресса на работе, выяснили ученые

Гранатовый сок помогает от стресса на работе, выяснили ученые

Гранатовый сок помогает от стресса на работе, выяснили ученые
Ученые из Шотландии выяснили, что гранатовый сок помогает в борьбе со стрессом в офисе, уменьшает частоту сердцебиения и повышает трудовой энтузиазм сотрудников.

Исследователи из Университета Королевы Маргарет в Эдинбурге провели эксперимент, в ходе которого следили за группой добровольцев, которые выпивали ежедневно в течение двух недель по 500 миллилитров сока. В начале и в конце исследования фиксировалась частота пульса, а также заполнялся вопросник, целью которого было выяснить эмоциональный настрой и отношение к работе.

Исследование показало, что через две недели почти все сотрудники испытывали энтузиазм, вдохновение по отношению к работе, сообщили об улучшении эмоционального состояния и снижении частоты пульса.

"На основании полученных результатов мы можем смело рекомендовать всем работникам пить гранатовый сок, который помогает справиться хроническим стрессом и улучшает общее самочувствие. Появляется много доказательств пользы сока для здоровья, и это заслуживает дальнейшего исследования", - сказал руководитель исследования Эмад Ал-Дужаили.

Интересно, что у добровольцев, выпивавших по бутылке сока каждый день на протяжении месяца, реже образовывались жировые клетки в районе живота. У них было понижено кровяное давление, что уменьшало риск сердечных приступов, инсультов и проблем с почками. Также эксперты приписывают гранатовому соку противораковые свойства, способность бороться с болезнями сердца и процессом старения.

Дата: 19-12-2014, 14:40
Категория: Здоровье

Добавить комментарий